가든오브라이프 로우 오가닉 밀 쉐이크 ＆ 밀 리플레이스먼트 썸네일형 리스트형 약들약 고약사 이상적인 아침식사/대용식 오늘은 이상적인 아침식사에 대해 말씀드리겠습니다 [Feat 아침식사대용 영양제] 국민건강통계에 따르면 우리나라 사람의 약 30% = 아침식사 거름 청소년기 학생들= 약50% 아침결식 결식의 장점= 공복을 오랫동안 유지할수록 이점이 많다고 유수 학계에서도 보고 공복을 유지할수록 우리몸의 AMPK 효소활성화 이로인한 자가포식 활성화 자가포식(autophagy), 오토파지 우리몸 세포의 노폐물 청소, DNA손상을 치료하는 우리몸의 방어기전 하여 우리몸의 노폐물개선 인슐린저항성 개선 지방 태움 성인병예방 등 간헐적 단식의 이점이 많기에 저녁8~9시부터 다음날 점심까지 공복 유지 목적으로 아침 결식 좋음 http://mrealfoods.heraldcorp.com/view.php?ud=20190430000609#_.. 더보기 이전 1 다음
